將用紅墨寫上自己的名字和願望。然後把靈符用白紙封起隨身攜帶，心中經常以強力的念力思索著
「我要站起來，即使別人對我有偏見和誤解也決不屈服！」。
社會再冷淡也不可灰心
有句話說「憎恨罪惡不憎恨人」。這句話的意思是，即使這個人所犯的錯誤到了無法原諒的地步，
但是對於犯錯的人仍是能原諒的，因為人們憎恨罪惡的心更甚於犯罪的人。
然而犯了罪受到法律制裁的人，即使他的罪已被清算了，一旦再進入社會往往很
難被自然地接受。假如這個人員的悔省了，他想重新做人，社會應該高興地接受他才對，不應老是
在他身上貼著「犯罪者」的名稱給予差別待遇。
然而現實是冷酷的，要想否定誤會和偏見是不可能的，由於事實如此，因此服滿刑期以堅決信心重
返社會的人，往住會屈服於差別和偏見前，以致常有再度犯罪的情況發生。
為了避免這種情形發生，我認為應努力表現得更好，以改變一般人的看法。
但是沒有偏見和差別的理想社會並非一朝一夕所能實現的。刑期服滿，想回到社會的人應持續保持
堅強的意志和決心。
即使別人對你有偏見也不可產生「反正自己不會被社會接納」的自暴自棄心理，要堅信誤會和偏見
一定有解開的一日。
也有為正義而犯罪的例子
犯罪並不全指道德低劣的人而言。有些人過於潔癖或有強烈的正義惑，為了對付邪惡而不知不覺地
使用暴力的事件時有所聞。
的確，這個世界上有些人能在不觸犯法律的範圉內逞私利私欲，這種人或欺侮人或背叛人無所不為
。
對於這種人有人最後會施以暴力。真正的壞人往往帶著紳士的假面具。
當然，我並不是說暴力和犯罪本身是好事，但不能因為犯罪就自認為「比其它人差」，千萬不能放
棄自己。
靈符的用法
將用紅墨寫上自己的名字和願望。然後把靈符用白紙封起隨身攜帶，心中經常以強力的念力思索著
「我要站起來，即使別人對我有偏見和誤解也決不屈服！」。
邊想著要重新做人邊行冷水澡淨身法
邊淋著水邊想著「我要董新做人！」另外，想平靜心情時，寫般若心經是很好的。一字一字地寫可
使心情非常穩定。
日常生活的心得
不要因為過去曾經犯罪就始終悶悶不樂。
當然，最重要的是須努力償還自己所犯的罪，並且不可再犯同樣的過錯。人孰無過，聖人也會有過
。絕對沒有一個人敢說「我從沒犯過任何過錯！」。
即使犯了過錯也不可一直停留在回顧、反省的地步中，要有強烈的信心勇敢地再向前跨出一步。
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